Salute

Mangiare mandorle ogni giorno può sembrare una scelta salutare, ma come per ogni alimento, è fondamentale comprendere gli effetti che possono avere sulla nostra salute generale, in particolare sul colesterolo e sulla glicemia. Questi frutti secchi sono ricchi di nutrienti e sono spesso considerati un superfood, ma ci sono alcuni aspetti che meritano attenzione. Esploreremo … Leggi tutto

Il tonno in scatola è un alimento presente nelle dispense di molte famiglie, apprezzato per la sua praticità e versatilità. Spesso utilizzato in insalate, panini e piatti unici, rappresenta una fonte di proteine e nutrienti. Tuttavia, negli ultimi anni, il suo consumo è stato oggetto di dibattito, e molti si chiedono se il tonno in … Leggi tutto